有关小学体育微课（小学体育微课ppt课件）

今天给各位分享有关小学体育微课的知识，其中也会对小学体育微课ppt课件进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

体育微课需要哪几个环节

个分别是：呈现学习目标、教师示范动作、分步讲解 及错误纠正、练习扩展 呈现学习目标：让学生明白本节微课要完成的任务和达到的要求(1分钟) 教师示范动作：学生初步感知要达到的目标。此时的教师示范一定要到位、准确(1分钟) 分步讲解及错误纠正：这一部分是整节微课的主要内容。

主题突出、内容具体。草根研究、趣味创作。成果简化、多样传播。反馈及时、针对性强。

课课练，也叫体能练习（素质练习）。是现在体育课中的一个环节。围绕力量、耐力、协调、灵敏、速度等方面选个合适的小练习。通常有平板支撑、立卧撑、高抬腿、后蹬跑、4X10往返、仰卧起坐等等，可以自行设置。结束部分：放松活动不可小趣，内容要舒缓，切不能草草收兵，越静态越到位。

一节完整的微课包括导入、知识讲解、示范演示、练习与互动、总结与反馈等5个环节。导入环节：通过吸引学生注意、激发学习兴趣的方式，引入本节微课内容，让学生对所学知识有初步了解，并建立学习动机。

一节完整的微课通常涵盖导入、知识讲解、示范演示、练习与互动、总结与反馈五个主要环节。 导入环节：此环节旨在吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣，从而初步引入微课主题，激发学生的学习动机。

选题需要适合用多媒体手段来表达。适合加入图形图像、动画和等多媒体元素的选题，能够增强微课的吸引力和教学效果。综上所述，选题在微课设计流程中起着至关重要的作用，它直接关系到微课的质量和教学效果。因此，在微课设计过程中，应高度重视选题环节，确保选题的科学性、针对性和适用性。

体育微课系列《一分钟快速单脚交替跳绳》孩子轻松学跳绳

1、(1)采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练习简易跳绳法，两人同时用双脚跳绳，然后练习同时用单脚跳绳。(2)采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面，并挥动跳绳。侧脚跳 先从简易跳绳法开始，然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳，不着地的左脚则斜向一侧，跳15次。

2、在技术方面包括：用绳的长短、抓绳方法、用脚（单脚交换跳或双脚并脚跳）方法、跳绳的节奏、动作的规范性等。在技术方面包括：用脚（单脚交换跳或双脚并脚跳）方法、跳绳的节奏、动作的规范性等。

3、跳绳时并不要求 跳得高，而是要节奏快，故其动作有点像 原地碎步跑，要求两臂自然张开握绳，双膝自然弯曲一些，用单腿的脚尖落地，随即利用大腿、脚踝及脚尖的共同提力，快速上弹 4 至 5 厘米，跳绳迅即通过此空隙则完成一次。

4、（1） 跳法 双脚齐跳，有弹回动作：每跳过一次绳子，双脚再一齐在地上垫一下。双脚齐跳，无弹回动作：即连续不断的跳过绳子。 单脚跳：就是两只脚轮流跳，很像跑步的动作。（2） 跳跃的速度 慢的：平均每分钟跳60－70次。较快的：平均每分钟140－160次。

体育站立式起跑的口诀,不是动作要领,谁会啊???谢谢啦

起跑时，站于起跑线前约一脚距离，前脚在前，后脚脚跟与前脚脚跟相接，宽度约为一脚至一脚半。此时，单手支撑身体，紧贴起跑线。双脚分开，前脚全脚掌着地，后脚脚掌着地，脚跟抬起，双臂自然下垂，双手半握拳，肘部弯曲成90度，身体前倾，重心落在前脚上，双眼注视前方。为了更前移身体重心，需单手支撑身体，直至听到枪响。

专业体育老师为您解站立式起跑发令：”预备……跑“。蹲踞式起跑发令：“各就位……预备……跑”（如果有发令枪时“跑”字就换为“鸣发令枪”）。短跑用蹲踞式起跑，中长跑用站立式起跑。

站立式起跑动作要领三字口诀：两脚前后开列与肩同宽或微比肩宽，有力腿放在前面(有力腿蹬地)，左右脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前，眼睛紧盯前脚，使注意力不分散。田径运动径赛起跑方式之一。适用于中长跑、初学者及少年儿童。

两脚并立，站稳，身体保持平衡，双脚之间留有一个适当的距离。前臂向前伸展，将手掌放在出发线上。准备起跑，身体学前倾，前胸贴到前膝盖上，膝关节弯曲，大腿肌肉伸张。脚趾抓住出发线，双膝贴近地面。利用脚趾和前臂将身体靠前。呼吸放松，保持专注和平衡。

站立式起跑的动作要领主要包括以下几点： 各就位动作要领： 走近起跑线，两脚前后开立，前后距离略与肩宽，左右距离约为半脚长度。 较有力的腿放在前面，两腿屈膝，降低身体重心。 上体略前倾，重心移至前腿，保持身体稳定。 后脚前脚掌着地，准备发力。 异侧臂在前，同侧臂在后，维持身体平衡。

分两种方法：蹲踞式起跑和站立式起跑 各就位 ．身体重心放在两手及前脚间。．先取好前脚的位置，并固定。．再取好後脚的位置并固定。．最後固定两手位置。．臂部不可坐於小腿上。预备 ．臂部提起，略高於肩。．两手撑直，重心前移。．全身放松，集中注意力以使听到枪声立刻起跑。

微课在体育教学课堂中的应用有哪

演示类。以直接感知为主的方法，适用于教师在课堂教学时，把复杂的动作或练习方式展示给学生看，通过实际观察获得感性知识并以说明和讲解传授知识。 练习类。以实际训练为主的方法，适用于学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯。表演类。

高校多媒体教学设备和智能手机的普及应用，使得网球微课教学资源的创建和传播都变得非常便捷，教师可根据教学计划的安排、学生自主学习的需求和课堂教学反馈，开设多项目系列化的网球教学微课。网球作为高校体育选修课程已在众多高校广泛推行，学生对网球运动项目也有较好的学习兴趣和参与热情。

体育教学方法是师生共同为实现体育教学任务或目标所采用的方式、途径、手段的总称，是体育教学中的一个重要范畴，是提高教学效益的关键所在。教学有法，教无定法，贵在得法，重在创法。

制作微课，精心备课，是减负增效的前提。教师精心制作微课的过程，其实是对新课标、新教材以及各类教学策略、教学方法更细致研究的过程，所以促进教师更加精心备课。只有精心备课、认真制作的微课，才能提高学生学习效率，真正做到减负增效。利用微课，增效课堂，是减负增效的关键。