素质练习体育教案（素质训练的教案）

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体育快速跑教案(精编6篇)

体育快速跑教案（1）构思与设计以学生为中心，通过快速跑和组合跑让学生在学习、思考、实践、评价中提升学习效果。以培养探究、合作、自主学习能力为主题，让学生自我设计、自我控制、自我评价，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新的关系，达成共识、共享、共进。

体育快速跑教案（1）构思与设计：以学生为中心，激发兴趣，提高综合能力，运用发展探究、合作、自主学习的教学策略，让学生在思、学、练、评中提高学习效果，培养创新能力与合作能力。教学内容：森林探险，30米快速跑教学目标：水平（一）提高学生参与热情，完成任务。

【 #教案# 导语】快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。无准备了以下内容，供大家参考！篇一教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。

米快速跑是短跑中的一种，是指人们以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，通过短跑。人们能够以限度地发挥自身的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。准备了以下教案，希望对你有帮助！篇一内容：50米快速跑游戏：计时目的：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

这篇《小学一年级体育：快速跑教案》，是特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！《动物运动会——快速跑》课的设计指导思想让学生在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。让学生主动参与教学的全过程。

了解跳跃的基本知识，通过多种练习(游戏)的形式，使学生尝试单脚跳跃双脚落地的基本方法，体验其中的乐趣，发展体能；培养克服困难、团结协作、自尊自信、敢于在体育活动中展示自我、不畏强手的精神。小学三年级体育教案教学目标：初步学会50米快速跑的动作，形成正确跑的姿势，体会快速反应、自然放松的感觉。

【篇一】三年级小学生体育教案范文教材分析本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发，把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

小学三年级体育教案篇一教材：投掷：持轻物掷远游戏：换物接力赛教学目标：初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

小学三年级体育课教案范文如下：教学目标认知目标：使学生认识到追逐跑快速启动的重要性，并初步理解原地掷轻物的技术要求。技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动要领，10%左右的学生能在教师指导下完成启动基本动作，并进一步提高掷远能力。

小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

大班体育教案跳绳篇1 活动目标：引导幼儿探索跳绳的各种玩法。通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。体验玩跳绳的乐趣。活动准备：跳绳若干，音乐。活动过程：幼儿入场，做准备运动。幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。热身运动：《健康歌》。

体育教案跳绳范文一教学内容：跳绳教学目标认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。

小学体育课跳绳的教案1 学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。学习内容：引导课——课堂常规学习步骤：歌舞交流性引导：宣布上课，师生问好。歌舞“找朋友”。

小学一年级体育跳绳教案（1）【设计意图】跳绳是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒的运动。深受孩子们喜爱，不仅能锻炼学生体质，促进心智发展，是身心发展的双益运动。【活动目标】探索绳子多种玩法，掌握跳绳基本技能，发展学生身体动作。

1、适合中学生的体育教案篇1 教学目标：理解参加体育锻炼的意义树立自觉积极参加体育活动的意识了解自己参与体育活动的状况根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。

2、开始部分：体育委员整队，报告人数；师生问好；导入课题，介绍排球场上的风云人物：“铁榔头”——郎平。准备部分：准备操，包括伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、全身运动、跳跃运动和整理运动；小游戏：传球接力。

3、篇一：初中体育教案精选几种不同强度的耐久跑练习游戏——“搬运轻伤员” 教学目标参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

1、七年级第二学期体育教案（1）教学内容：复习广播体操，身体素质练习。教学目标：复习广播体操动作，提高身体协调性；通过练习恢复身体素质。准备活动：整队，热身跑，游戏，徒手操，关节活动。基本部分：体能练习，广播体操复习，游戏。结束部分：放松练习，小结，归还器械。

2、七年级体育第二学期教学计划(1)指导思想遵循“健康第一”的教育理念，依据新课程标准，结合学校体育工作计划，制定体育教学工作计划。严格遵循中学体育教学常规，以课程改革为核心，倡导新思想、新观念，着力提高体育教师的教学水平，注重培养学生的创新意识、自学能力和实践能力。

4、布置作业制定一份设计一份合理的膳食食谱篇二每天坚持一小时体育锻炼第二节、每天坚持一小时体育锻炼教学目标：在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。