体育掷实心球教案（掷实心球导入语）

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小学三年级体育教案三篇

【篇一】课题从小锻炼身体课时第1课时中心备课人二次备课人教学目标引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯；让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。教学准备教学过程设计意图教学流程解析与拓展常规教学集合站队，报告人数。师生相互问好。教师宣布教学内容和要求。

小学室内体育课教案教案一：纸飞机投掷主题课教学目标：激发学生参与活动兴趣，培养创想能力。掌握纸飞机投掷基本要领，理解投掷远近与出手高度、速度的关系。发展学生投掷能力和活动能力，形成体育价值观念。培养团队意识和互助合作习惯。教学流程：激趣导入：模拟飞行，激发兴趣。

【篇一】三年级小学生体育教案范文教材分析本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发，把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

【 #教案# 导语】教学是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。无准备了以下内容，希望对你有帮助！【篇一】小学体育教案优秀范文教学目标：掌握健康的概念及组成部分。知道健康四大基石及含义。

初中体育课实心球教案如下：课程目标安全准备：确保课前器材与场地的安全检查，强调学生的集合速度与精神状态，为课程打下安全基础。兴趣提升：通过教师引导与音乐节奏结合的球性练习，激发学生对实心球投掷的兴趣，并培养团队协作意识。

实心球教案篇1 课题：掷实心球计划学时： 1个课时学习内容分析：教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。

教学重点：实心球投掷时的出手角度。教学难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合。场地器材：篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个。

小学体育《快乐的小青蛙》教学设计如下：设计意图本次活动依据小学生活泼好动的天性以及对体育活动的浓厚兴趣，设计了以“小青蛙”为主题的体育活动。通过模仿青蛙跳跃，旨在锻炼学生的跳跃能力，同时培养他们对体育活动的热爱和自信心。

关于二年级体育教学设计方案1 教学目标：通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。

小学体育《趣味跳绳》的教学设计如下：教学目标激发学生兴趣：通过趣味跳绳活动，激发学生对体育运动的兴趣，培养他们乐于运动、善于运动的习惯，为终身体育奠定基础。掌握跳绳技能：使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

小学体育教学设计应围绕排球正面双手垫球与弯道跑这两项核心体育活动进行，以下是具体的教学设计方案：教学内容与目标核心体育活动：排球正面双手垫球与弯道跑。排球正面双手垫球：旨在培养学生的排球基本技能，同时让学生在运动中体验到成功与快乐。

1、（1）在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。（2）考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。

2、实心球考试的动作规范是原地双手头上前抛实心球，即不助跑也不起跳。《学生体质健康标准》对此有明确规定：测试时，受试者需站在起掷线后，两脚可以前后或左右开立，但必须保持静止，身体面向投掷方向，双手举球至头顶后方略向后仰，然后用力将球向前方掷出。

3、建议：实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。

4、实心球成绩标准对照50分体育中考实心球分数标准是：满分：男：10米，女：6米。掷实心球考试要求：在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。

5、在体育中考中，实心球评分标准以100分为满分，8米可获得90分，2米为81分，9米则得到69分，4米则为60分，而6米则仅得60分。实心球运动是一个集力量与动作速度为一体的投掷项目。其核心在于力量的运用，同时动作速度对成绩的影响也不可忽视。

6、手腕和手指需协同用力，将实心球向两侧拨动，以确保投掷距离化。正确的投掷技巧和姿势不仅能提升投掷成绩，更能确保比赛的公平性与安全性。因此，在准备体育中考投实心球项目时，考生务必充分练习，掌握跨步式投掷的要领，并确保在投掷过程中双脚始终接触地面，以避免因违规操作而导致成绩被取消的遗憾。