雪梨推荐母婴（雪梨母婴分享号）

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孕妇热咳吃什么好

冰糖蜂蜜水、冰糖雪梨以及水蜂蜜雪梨水等食疗方案，能够温和地缓解咳嗽症状。若咳嗽严重，建议孕妇前往中医科就诊，明确咳嗽类型后，遵循中医辨证施治的原则，选择对胎儿影响较小的药物，以缩短病程。在药物选择上，孕妇需避免使用能透过屏障的药物，以防对胎儿产生不良影响。

鸭肉。很多人不知道鸭肉具有清热的功效。鸭肉是我们常见的食材。孕妇肺热的话，就少吃鸡肉，可以多吃鸭肉。同时还有清热化痰的功效。非常适合肺热所导致的咳嗽，口干的症状。梨子。在解决由于肺热引起的上火，咳嗽，有痰的状况，梨子声名远扬。

【孕妇风热咳嗽】金桔冰糖：把金桔洗净用牙签戳几个洞，加水煮沸（水要覆盖淹没金桔），再改小火慢炖熬烂，趁热食用，如有剩余可放冰箱冷藏，每次食用时要温热食用，如此对孕妇风热咳嗽有一定的疗效。

冰糖炖梨适合孕妇肺热咳嗽 从食物的功效与作用来看，冰糖有滋润肺部，缓解肺燥咳嗽的作用，雪梨性寒，有生津润燥、止咳化痰的作用，所以这两种食物熬水食用，当孕妇出现咳嗽、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等热咳症状时，可以食用冰糖炖梨。

冰糖雪梨孕妇能吃，特别针对于热咳的孕妇吃点冰糖雪梨，有助于化痰、生津止渴、润肺。但是由于梨属于凉性的水果，一次不要吃得过多，如果吃得多，有可能会导致腹痛、腹泻等一些不良症状。

怀孕可以吃川贝炖雪梨吗

1、孕妇在怀孕期间，如果有咳嗽的症状，可以吃川贝炖雪梨。川贝属于中药，有止咳化痰、消炎的作用，能够治疗肺热咳嗽、痰多、黏稠的情况，没有活血的副作用，在怀孕期间可以适当服用，对胎儿的发育也没有影响。

2、因此，在孕期有咳嗽的孕妇是可以食用川贝的。川贝炖雪梨有滋阴润肺化痰的效果，但在此也要建议孕妇要根据自身体质来决定是否要服用，如果是痰稀色白的寒症咳嗽和虚症咳嗽则不能食用川贝炖雪梨。

3、可以吃孕期时完全可以吃些川贝炖雪梨的，但是不能吃凉的。川贝炖雪梨结合了川贝和雪梨的营养，具有很好滋补以及改善一些病症的作用。二者一起炖煮食用可以起到滋阴润肺、化痰止咳、清热凉心等作用，孕妇可适量吃些。另外，由于川贝比较苦，建议量少放，再加入适量冰糖改善口感会非常不错。

4、孕妇因感冒、咽喉部炎症等引起咽喉部疼痛、咳嗽、咯痰等症状可以适量食用川贝炖雪梨。同时川贝炖雪梨，也具有一定的营养价值，含有丰富的维生素C、B组维生素及矿物质类营养素，适量食用的情况下可以提供母体和胎儿发育所需要的这些营养物质，改善孕妇的体质，促进宝宝的发育。

5、冰糖川贝炖雪梨不建议孕妇食用。川贝性凉，属于常用中药，有润肺止咳的作用，但是孕妇不宜随意服用药物，而且川贝还有可能会刺激胎儿的生长发育，所以不建议孕妇食用冰糖川贝炖雪梨。

6、川贝炖雪梨是一种传统的中药食疗方，主要成分是川贝母和雪梨。川贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效，而雪梨则能生津止渴、清心润肺。对于孕妇来说，适当的食用川贝炖雪梨可以帮助缓解孕期咳嗽、痰多等症状，同时也能补充身体所需的水分和营养。但是，孕妇在食用时应注意控制量，避免过量食用导致不适。

哺乳期去火吃什么?

1、冰糖雪梨马蹄汤鲜梨，味甘多汁，有生津润燥、消痰止咳、降火清心的功效。而马蹄性寒，也具有清热解毒、凉血生津、利尿通便的作用；两者结合可清热去火，适合哺乳期食用，安全又不影响乳汁分泌。具体做法是：马蹄洗净去皮，与梨子一并切成小块，放入锅内加水、冰糖煮，约20分钟即可，每天饮用2次。

2、多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。

3、在哺乳期间出现上火的，应该注意不要吃辛辣、刺激性的食物，可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。上火时可以吃点寒性的水果，比如吃点梨、芒果、橙子、柚子、西瓜，也可以适量熬点豆汤喝，都属于是寒性的，具有清热解毒、泻火的作用，也可以用金银花泡水喝，能够起到清热解毒、去火的作用。

4、哺乳期如果有上火的现象，不是特别严重时可以不用药物治疗，通过平时的饮食和生活习惯的改善，来缓解上火的症状。可以吃寒性的水果，或者是食物起到去火的作用，可以适量吃点苦瓜，或者熬点绿豆汤、冬瓜汤，都有去火的作用，也可以适量吃点芒果、猕猴桃、香蕉类的水果也具有去火的作用。

5、哺乳期间如果出现上火的症状，可以适量的吃寒性的食物来起到去火的作用，可以适量的吃点苦瓜，或者熬点冬瓜汤喝，也可以喝点绿豆汤，这些都属于寒性的食物，具有清热解毒去火的作用。如果感觉上火比较严重，可以用金银花泡水喝代茶饮，能够起到去火的作用。

孕妇咳嗽能喝雪犁膏或银黄颗粒吗?

可以的，雪犁膏或银黄颗粒均属于纯中药制剂无毒无副作用，孕妇可以服用。若怀孕一个半月左右咳嗽时间长会导致胎气下降，以致先兆流产。

如果白细胞不高，也可以用中药的清热解毒的一些药品来治疗，因为在中医理论上认为咳嗽黄痰属于热症，属于肺热咳嗽，肺热咳嗽中药可以用一些羚羊清肺丸，还有一些比如银黄颗粒，穿心莲，这些清热解毒的药品。

一般感冒后有些人会出现气道高反应，感冒已经好了，但是遇到小的刺激还会咳嗽，可以喝一点惠菲宁试试，有点抗过敏的作用。如果干咳，无痰影响睡眠的话，可以吃一点镇咳的药，比如：复方甘草片，右美沙芬或者可待因糖浆什么的。但是最好先除外因其他疾病引起的干咳。

可以服用小儿咽扁颗粒、银黄颗粒、头孢氨苄口服液、雾化利巴韦林气雾剂进行消炎治疗。咳嗽需要给孩子服用半夏止咳糖浆、冰糖雪梨膏、小儿化痰止咳糖浆等止咳类的药物来进行治疗。注意期间尽量避免孩子大声喊叫，不要大声说话，以免刺激咽喉。

（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

3个月宝宝喉咙很响,头转来转去,怎么回事-母婴知识-妈咪指南...

四个月的宝宝因为还小，所以，这个阶段都大部分时间在睡眠，吃着母乳的阶段。咳嗽可能是病毒性引起的，这个是西医的解释，也就是中医里的上火。因为没戒奶，有些孩子在吃母乳同时，也在吃奶粉。关键在这里，奶粉本身热量挺大的，不是母乳，是复合的，所以，容易婴幼儿上火，引起咳嗽。

宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因 缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

孕妈妈可以读一些健康、有趣的书籍，或者是方一些轻松愉悦的音乐，让胎儿处于一个愉快的氛围中。 环境污染 外部的环境也是对胎儿的发育、成长也是有着很大的影响的。家长也要注重胎教的环境，如果孕妈妈长期处于污染的环境之中，对孩子的健康是有着很大的威胁的。

梨有哪些食物知识需知

1、凉性须知梨子是凉性食物，适当食用具有降火、清热、消暑等功效，非常适合燥热体质食用，可以有效消除燥热带来的不适症状。适当食用对人体可以带来不少的好处。不过凉性食物不可一次性食用太多，否则会对脾胃造成很大的影响，很容易导致肠胃功能紊乱，进而引起腹泻。

2、从中医上讲，梨子能清心润肺，但它性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。

3、桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

4、香梨具有色泽悦目、皮薄肉脆、汁多渣少、香甜可口、营养丰富、耐于储运等特点，含糖量在75%以上。不仅可以生食，而且可以做梨酒、梨膏等相关食品，并有“润肺、凉心、消痰、解疮毒酒毒”的医疗作用，在汉唐时期就通过“丝绸之路”传入印度，被誉为水果中的王子。

5、山楂雪梨，一款深受老北京人喜爱的清爽小菜。雪梨富含营养，汁多味美，能滋养肌肤，清心润肺，有效消炎降火。它对心脏健康有益，能减轻疲劳，增强心肌活力，帮助降低血压。此外，雪梨还能祛痰止咳，对咽喉有良好的养护作用。